Chuyển đến nội dung chính

7 thực phẩm làm trắng răng tự nhiên hiệu quả cực tốt

7 thực phẩm làm trắng răng dưới đây không chỉ cung ứng chất dinh dưỡng hiệu quả cho bạn mà còn giải quyết vấn đề tẩy trắng răng an toàn với chi phí vô cùng tiết kiệm.



Danh sách 7 thực phẩm tẩy trắng răng hiệu quả:

1. Cần tây và cà rốt

Là một trong những đồ ăn giàu nước và giàu chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho da mà nó còn giúp răng của chúng ta trở nên sáng bóng bằng việc kích thích tuyết nước bọt, mang lại hiệu quả cho việc loại bỏ các vụn đồ ăn thừa trên răng song song giúp nướu của bạn thêm chắc khỏe, đây cũng là một trong những cách làm trắng răng được ưa chuộn.

2. Nước

Nước luôn cần thiết cho sự sống và đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống nhiều nước sẽ giúp miệng chúng ta không bị khô, cùng lúc uống một cốc nước sạch lúc mới ngủ dậy hay sau khi đánh răng sẽ giúp ngăn chặn các vết ố 1 cách hiệu quả. bên cạnh đó nên giảm thiểu dùng nước ngọt và sô đa vì tính axit trong các dòng nước này sẽ ăn mòn men răng của bạn.

3. Dâu tây

Dâu tây là trái cây được ưa chuộng của chị em đàn bà trong quá trình làm đẹp, ngoài chức năng trên loại hoa quả này còn nằm trong 7 đồ ăn tẩy trắng răng được nhiều người khuyên dùng. Bởi trong dâu tây có thành phần axit malic có tác dụng ngăn chặn sự xỉn màu hình thành. hàng ngày bạn chỉ cần ăn vài quả dâu tây, nhai thật chậm để các dưỡng chất trong dâu tây ngấm vào men răng kích hoạt các tính năng làm trắng.

4. Sữa và sữa chua

Trong sữa luôn chứa hàm lượng canxi cao cực kì hiệu quả trong việc làm răng sáng bóng và chắc khỏe. Nhưng bạn cũng nên lưu ý, nhiều thức ăn có chứa nhiều canxi không hẳn đều tốt cho răng, 1 số loại như rau chân vịt dễ gây các vết ố cho răng. Nên ăn sữa chua vào các bữa ăn nhẹ hay dùng 1 cốc sữa kèm với bánh quy sau bữa tối vừa tốt cho cơ thể vừa tốt cho răng bạn nhé!

5. Lê

Lê là một trong 7 thực phẩm tẩy trắng răng chẳng thể thiếu, ăn một quả lê hằng ngày không chỉ ngăn chặn các vết bẩn trên răng mà còn giảm mùi hôi hiệu quả. không những thế, vị ngọt trong lê làm kích thích tiết nước bọt, làm sạch các vụ thừa thực phẩm, hạn chế rủi ro sâu răng.

6. Cam

Trong cam có axit có thể mài mòn men răng, do đó nên dùng vừa phải không nên ăn quá nhiều. hàng ngày một cốc nước cam hoặc một trái cam là tốt nhất.

7. Súp lơ xanh

Đều có thành phần tẩy trắng răng như nhau nhưng súp lơ xanh khác với củ cải đường và nam việt quốc có thể gây các vết ố trên bề mặt do việc ăn nhai dễ khiến chất xơ mắc kẹt ở khe răng. Hãy ăn những bông súp lơ xanh mượt trong bữa trưa, những bông hoa này sẽ chà xát lên bề mặt răng của bạn, giống như một chiếc bàn chải thật mềm mại và tự nhiên.

Với 7 thức ăn tẩy trắng răng trên có thể giúp bạn tẩy trắng hiệu quả nhưng khá tốn thời gian. do đó, để hiệu quả hơn, hiện nay nhiều nước trên thế giới đã và đang ứng dụng công nghệ làm trắng răng Brite Smile – giải pháp tẩy trắng răng hiệu quả không ê buốt với việc sử dụng ánh sáng xanh lành tình phối hợp với gel làm trắng răng lành tính ảnh hưởng sâu vào men răng giúp cắt đứt các chuỗi protein và hóa học trong răng (nguyên nhân chính khiến răng xỉn màu, ố vàng) để trả lại vẻ trắng sáng, hài hòa cho răng.

Ưu thế nổi bật của kỹ thuật Brite Smile so với các cách làm trắng răng bằng thực phẩm tại nhà:

Cho màu răng trắng sáng, hài hòa so với màu răng ban đầu
Nướu hồng hào, chắc khỏe
Ánh sáng xanh êm dịu kết hợp với gel tẩy trắng lành tính không gây ê buốt, đớn đau cho răng.
Cho kết quả trắng sáng ngay sau 60 phút điều trị
Duy trì thời gian trắng sáng lên đến 3 – 5 năm nếu được săn sóc đúng cách.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tái tạo nụ cười duyên với răng sứ Veneer

Một nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng, thẳng đều là niềm ước ao của bất kỳ ai. Không những thế, hầu như tất cả mọi người đều có những khiếm khuyết như: răng mọc thưa để lộ các kẽ hở, răng bị nhiễm màu do thói quen ăn uống những thực phẩm gây ố men răng, hay do 1 lý do nào đó mà răng bị sứt mẻ gây mất thẩm mỹ, khiến bạn không tự tin với nụ cười của mình. bởi thế, rang su veneer ra đời và được xem “chiếc mặt nạ” tuyệt vời để thay thế cho mặt ngoài của những chiếc răng chưa hoàn hảo mà không cần phải dùng đến phương pháp chỉnh hình.



Răng sứ veneer (hay còn gọi là Laminate sứ) là kỹ thuật tạo hình thẩm mỹ bảo tồn răng thật hay nói 1 cách dễ hiểu hơn thì Verneer là lớp sứ mỏng được dán bằng 1 loại keo dán đặc biệt lên mặt ngoài của những răng trước và chỉ mỏng như 1 lớp sơn móng tay móng chân. hình ảnh hàm răng đẹp sau khi tái hiện nụ cười bởi Nha khoa Elite
Nếu lúc trước, bạn đã từng tưởng tượng phục hình thẩm mỹ nhưng ngại phải mài nhiều răng thật như khi bọc răng sứ, thì với kỹ th…

Cấy ghép răng implant có đau không?

Chào Bác Sỹ! 
Em vừa bị tai nạn gãy mất mấy cái răng cửa nên giờ rất ngại cười hay chuyện trò với mọi người xung quanh. Em nghe mấy đứa bạn giới thiệu về cấy ghép implant phục hình lại toàn bộ răng bị mất nhưng em lo lắng không biết cấy ghép răng implant có đau không?



Em Tâm,

Chào Tâm, Chúng tôi hết sức thông cảm và hiểu nỗi lo của bạn, vì trong suốt quá trình làm nghề hàng chục năm qua chúng tôi chứng kiến nhiều bệnh nhân cũng rơi vào tình huống dở khóc dở cười như bạn sau đây chúng ta cùng tìm hiểu xem cấy ghép implant là gì và nó có đau không nhé!
Cay ghep rang implant có đau không ?
Cấy ghép răng implant có đau không phụ thuộc vào số lượng răng bị mất, vị trí răng bị mất, ổ chân răng của bạn có bị tiêu xương hay không, tay nghề của bác sỹ có giỏi không và công nghệ, trang thiết bị máy móc hộ trợ có hiện đại và loại trụ implant bạn chọn khi tiến hành cấy ghép.
Thường thì tiểu phẫu rất ít đau thầy thuốc sẽ gây tê cục bộ tại chỗ đặt implant và khi quá trình cắm trụ titan cho răng diễ…

Cấy ghép răng Implant có đau như nhổ răng hay không?

Trồng răng implant có đau không?
Phần đông người bệnh nghĩ rằng cấy ghép Implant sẽ rất “kinh khủng” nhưng sự thực không hẳn là như vậy, cấy ghép Implant thường khá nhẹ nhàng do sử dụng công nghệ cao, kỹ thuật y khoa hiện đại nên hạn chế tối đa việc xâm lấn, vết thương nhỏ, mau lành, thời gian cấy ghép nhanh.



Khi sâu răng dẫn đến nhổ răng thường ta cảm thấy rất tệ do: nhiễm trùng nặng, sưng lên xẹp  xuống, đau nhứt dai dẳng khiến ta không khỏi ám ảnh vì lúc này thuốc tê cũng ko có tác dụng hoặc chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn không làm dứt hẳn những cơn đau tê dại.
Khi nhổ răng thầy thuốc dùng rất nhiều lực để nạy, giật mạnh, mục đích là khiến cho xương ổ giãn rộng để lấy răng ra, làm xâm lấn vết thương và gây ra tổn thương, đau nhứt, và nó thường kéo dài rất lâu.
khi răng bị sâu và gây ra nhiễm trùng tủy, thần kinh và mạch máu trong tủy răng bị kích thích mạnh, khiến cho tăng cảm giác đau và giảm thiểu hiệu quả của thuốc tê cũng như thuốc giảm đau, khiến cho bạn cảm thấy vô cùng…